Szkolenie „Lider Opanowany – Inżynieria Spokoju w Świecie Chaosu"

Transformacja stresu, jako wroga, na energię, którą można zarządzać.

Sprzedawca: Czlonek klubu, wojewodztwo kujawsko-pomorskie

Zapłatę w imieniu sprzedawcy przyjmuje PKB GLOBAL sp. z o.o. Fakturę albo paragon wystawia sprzedawca.

Cena 2 498,00 zł brutto

Cena netto plus VAT 23% 2 030,89 zł

Zakup bez zakładania konta. Fakturę i adres podasz w następnym kroku.

Opis

Współczesny manager funkcjonuje w stanie permanentnego czuwania, w trybie odczytywanym przez nasz mózg jako „walcz lub uciekaj”. Przeciążenie informacyjne, presja wyników i konieczność ciągłego podejmowania decyzji prowadzą do chronicznego stresu. Zamiast czerpać z energii dnia, zaciagamy wysoko oprocentowany dług z energii życiowej. Skutkuje to np. „mgłą mózgową” i spadkiem trafności decyzji, reaktywnością zamiast proaktywności, gdzie najwięcej energii wydatkowane jest na gaszenie pożarów, wypaleniem zawodowym, które dotyka nie tylko managera, ale zaraża cały dział. Przemęczenie grozi też erozją relacji z zespołem i rodziną.

Celem szkolenia jest transformacja podejścia do stresu, z postrzegania go jako wroga, którego trzeba unikać, na „energię, którą trzeba zarządzać”. Uczestnicy nauczą się technik natychmiastowej regulacji układu nerwowego oraz długofalowego budowania odporności psychicznej.

Neurobiologia Stresu – Dowiesz się, co dzieje w Twoim „Centrum Dowodzenia” i dlaczego tracisz panowanie nad sobą. Rola nerwu błędnego. Nauczysz się rozpoznawania pierwszych fizycznych sygnałów stresu, zanim przejmą one kontrolę nad myślami.

Techniki „Ratunkowe” – SOS w 60 sekund, czyli jak wyłączyć system alarmowy w trakcie trudnego spotkania. Techniki stosowane przez Navy SEAL.

Inżynieria Odporności – Budowanie Tarczy Ochronnej dla Twojego mózgu i organizmu. Dowiesz się dlaczego 1440 minut Twojego dnia potrzebuje slotów regeneracji i jak to zrobić, aby być codziennie wypoczętym. Rola rytuałów, ale bez magii.

Zarządzanie Relacjami pod Presją – Komunikowanie trudnych decyzji bez eskalacji stresu u siebie i innych.

Paliwo dla Mózgu Lidera – Wspieranie biochemii organizmu, by stres nas nie „przepalał”.

Sesja Relaksacyjna „Reset Architekta Sukcesu” – 5 Minut do Pełnej Jasności wg ART&LIFE

Lider to nie maszyna, choć często tak go traktujemy.

Czy wiesz, że zestresowany mózg managera pracuje na 40% swojej wydajności? To tak, jakbyś kupił najnowszy procesor, a używał go tylko do pasjansa. W metodzie ART&Life uczymy inżynierii spokoju. Bo tylko spokojny umysł widzi pełną zgodność Twoich wartości, siły relacji i potęgi biznesu.